Avere una pelle liscia e levigata è il sogno di tutte le donne, che vorrebbero conservare sempre un aspetto fresco e giovanile.
Non occorre sottoporsi a costosi cicli di iniezioni di acido ialuronico per avere una bella pelle, a volte basta una goccia di olio per toglierti le rughe dal viso. Se volete scoprire di cosa si tratta, basta continuare la lettura dell’articolo che segue, e provare.
Come arrivano le rughe?
E’ importante sottolineare che non esiste un unico fattore responsabile della formazione delle rughe, ma una combinazione di questi fattori può contribuire a questo processo.
Le rughe si formano per diverse ragioni, tra cui, l’invecchiamento.
Con il passare del tempo, la pelle perde elasticità e collagene, rendendola più soggetta alla formazione di rughe.
Una grande componente delle rughe è dovuta all‘esposizione al sole, in quanto i raggi UV danneggiano la pelle, causando la formazione di rughe premature e l’inspessimento della pelle.
Ovviamente il fumo danneggia i vasi sanguigni della pelle, che riducendo l’apporto di ossigeno e nutrienti, contribuisce alla formazione di rughe e a rendere la pelle grinzosa e asfittica.
L’alimentazione riveste grande importanza nella formazione delle rughe e nella perdita di quella pelle liscia e levigata tanto rincorsa.
Una dieta povera di nutrienti può contribuire alla formazione di rughe, in quanto la pelle non riceve gli elementi nutritivi di cui ha bisogno per rimanere sana.
Mancanza di sonno e stress concorrono al problema. Infatti lo stress aumenta i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, che può causare una perdita di elasticità della pelle e la formazione di rughe
Mentre la mancanza di sonno può causare una maggiore produzione di radicali liberi, danneggiando le cellule della pelle e contribuendo alla formazione di rughe.
Ultimo ma non meno importante la Genetica: alcune persone sono più predisposte alla formazione di rughe a causa dei loro geni.
Pelle liscia e levigata? Basta una goccia di olio
In commercio si possono trovare innumerevoli creme specifiche per il contorno occhi per aiutare a ridurre le rughe e le borse sotto gli occhi.
Allo stesso modo c’è ampia scelta di creme anti-rughe contenenti retinolo o acido glicolico per aiutare a stimolare la produzione di collagene e migliorare l’elasticità della pelle.
Tutte però hanno il loro costo e ricorrere a trattamenti laser o alla microdermoabrasione, o a iniezioni di tossina botulinica per molte è non solo proibitivo, ma irraggiungibile.
Inoltre è importante sottolineare che non esiste un unico metodo che funzioni per tutti. Ci sono diverse cose che si possono fare per avere una pelle liscia e levigata. Anche l’esfogliazione riveste un ruolo nella prevenzione e nella riduzione delle rughe.
Rimuovere le cellule morte della pelle può aiutare a mantenere la pelle liscia e levigata. Mantenere la pelle idratata è importante per aiutarla a mantenere la sua elasticità e morbidezza. Si dovrebbe utilizzare una crema idratante per il viso e il corpo, soprattutto dopo la doccia o il bagno.
Olio ai Semi di lino
Una crema ad effetto botox tutta naturale possiamo farla in casa con due cucchiai di semi di lino.
Vediamo come prepararla: in in macinino vanno messi due cucchiai di semi di lino. I semi di lino sono ricchi di nutrienti e possiedono molte proprietà benefiche per la salute.
I semi di lino sono una delle fonti vegetali più ricche di acidi grassi omega-3, che sono importanti per la salute del cuore, dei vasi sanguigni e del cervello.
Contengono antiossidanti come l’acido alfa-linolenico e la lignina, che possono aiutare a prevenire i danni causati dai radicali liberi e a rallentare l’invecchiamento cellulare.
Tuttavia occorre tenere presente che i semi di lino devono essere macinati per poter essere utilizzati al meglio, perché solo in questo modo si possono ottenere i benefici dei nutrienti presenti all’interno.
Una volta macinati i semi ormai ridotti a farina, si mette la polvere dentro un barattolo di vetro a cui uniremo 100 ml di olio extravergine di oliva. Quindi un volta mescolato si chiude con un coperchio e si inserisce una casseruola.
Per farlo metteremo anche al suo interno un piccolo panno o un asciugamano e infine verseremo l’acqua nella pentola, quindi si pone su un fornello a fuoco basso per una cottura molto lenta.
Si lascia sul fuoco 20 minuti in seguito si filtra l’olio prima che si raffreddi, perché quando si raffredda diventa gelatinoso solidificando.
Infine si versa l’olio filtrato nei barattoli di vetro. Si può conservare in frigorifero per 6 mesi abbiamo già preparato un olio magico con i semi di lino che si può applicare sulla pelle del viso, sulle mani e sul décolleté.
Va usato la sera sulla pelle pulita anche 3 o 5 volte la settimana.