In pochi sanno cosa può accadere se si immerge uno spicchio di aglio nell’acqua. Quello che accade subito dopo è straordinario.
È risaputo che l’aglio abbia una funzione molto importante, non solo per l’essere umano ma anche per l’ambiente. Ci sono moltissimi esperti che consigliano di mettere uno spicchio d’aglio nell’acqua e poi vedere quello che succede. In realtà, non è una novità ma un qualcosa che viene fatto da tempo. Le popolazioni antiche hanno sempre adottato questo metodo, importantissimo da fare tutti i giorni. Ma di che cosa si tratta nello specifico?
Aglio nell’acqua: a cosa serve?
Uno spicchio d’aglio nell’acqua può cambiare la giornata? In realtà sì. Come anticipato, questo è un metodo già usato dalle popolazioni antiche per le sue proprietà e benefici. Nella maggior parte dei casi, una bevanda di questo tipo bevuta ogni giorno potrebbe anche abbassare il colesterolo cattivo.
Nei tempi antichi, le popolazioni consumavano quando possibile ben 1 grammo di aglio al giorno. Si è poi scoperto, che se viene usato come ingrediente principale per questa bevanda, il suo potere si moltiplica. Alcuni studi recenti hanno poi confermato che questo ingrediente potesse abbassare il colesterolo cattivo di 20mg al giorno.
Una buona abitudine che andrebbe adottata giorno dopo giorno, cercando di considerare l’aglio come un alleato e non un nemico. Sono moltissime le persone che non gradiscono il suo gusto e il suo aroma, ma nel momento in cui scoprono le sue qualità bere quest’acqua diventa un piacere.
Come si prepara la bevanda: benefici e consigli
Come si prepara l’acqua di aglio? Prima di tutto si prende un limone e si mette in un pentolino pieno di acqua. Poi si aggiunge uno spicchio d’aglio completo di pellicina.
Cuocere il tutto a fuoco medio sino a quando l’acqua non bolle: continuare per altri sette minuti e poi spegnere il fuoco. È importante che la fiamma non sia alta, così che gli ingredienti non si brucino. La bevanda è pronta per essere bevuta e ha un gusto ottimo, grazie all’aiuto del limone.
In realtà, andrebbe bevuta ogni 4 ore ma è comunque ottima anche una volta o due al giorno. Per addolcirne il gusto e potenziare la bevanda, aggiungere un cucchiaino di miele.
Come anticipato, ci sono tantissimi benefici che si possono ottenere da una bevanda di questo tipo. Prima di tutto è bene sfruttare la sua azione antinfiammatoria e poi anche brucia grassi. In pochi sanno che bere l’acqua a stomaco vuoto ogni mattina, non solo accelera il metabolismo ma elimina tutte le tossine in eccesso.
Da sfruttare anche per contrastare o curare tutti i mali di stagione, come raffreddore o mal di gola. Infatti, l’aglio è da sempre stato riconosciuto come un antibiotico naturale. Un ingrediente ricco di proprietà e benefici da sfruttare tutti i giorni, per il benessere individuale completamente naturale.