Questi due ingredienti, limone e bicarbonato di sodio, possono essere un vero e proprio toccasana per la nostra salute. L’importante sarà seguire le indicazioni degli esperti, in modo tale da ottenere notevoli benefici sotto vari punti di vista.
Sono tanti gli elementi davvero molto importanti per la nostra salute. Alcuni di questi, infatti, garantiscono benefici invidiabili per il nostro corpo. Non parliamo di pozioni magiche e non vogliamo certamente sostituirci ai medici, i quali hanno studiato la loro professione e sapranno sicuramente fornire informazioni maggiormente specifiche a riguardo.
Il potere benefico del succo di limone e del bicarbonato di sodio, però, è stato ormai accertato e la loro unione viene consigliata in tantissime diete. Servono non solo a far perdere peso a chi ne dovesse avere bisogno, ma anche a garantire tantissimi effetti benefici a diverse zone del nostro corpo.
Vogliamo subito sfatare un falso mito sul limone e sul bicarbonato. Questi elementi, infatti, non servono a tenere lontani o a curare eventuali tumori. Nonostante le fake news circolanti online, questi ingredienti non hanno questo potere. Stai lontano, quindi, dalle persone che prospettano questi falsi miti.
In questo articolo, ti facciamo scoprire i veri vantaggi dell’assunzione di questi due elementi nella tua dieta giornaliera. La tua salute ne gioverà sotto diversi punti di vista. Sarà molto importante non esagerare con le dosi e seguire tutte le indicazioni. Ecco ogni dettaglio in merito.
Cosa succede quando si mescolano insieme il bicarbonato di sodio e il succo di limone? In pratica, i due prodotti reagiscono fra di loro, generando il citrato di sodio, un elemento in grado di essere molto utile contro il bruciore di stomaco, ma non solo. Andiamo a scoprire tutti gli effetti benefici di questi due ingredienti mescolati fra di loro. Non crederai ai tuoi occhi.
Il bicarbonato di sodio e il succo di limone andranno mescolati e sciolti insieme in un bicchiere d’acqua. Diventa fondamentale seguire il dosaggio che ti indichiamo adesso. In un bicchiere d’acqua – meglio se tiepida – sarà opportuno sciogliere mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio e circa 2 o 3 cucchiaini di succo di limone.
Questa miscela ha un potere disintossicante e antinfiammatorio molto elevato. Inoltre, stimola enormemente la digestione. Gli esperti consigliano di assumere tale bevanda qualche minuto prima di fare colazione al mattino. In alternativa, potrà essere assunta dopo pranzo o in seguito a un pasto pesante.
Essa favorisce la digestione ed elimina quel senso di pesantezza che spesso ci attanaglia. Inoltre, è consigliabile effettuare brevi cicli di assunzione di tale miscela, non superando mai i 10-15 giorni consecutivi.
Oltre all’effetto dimagrante e al favorire la digestione, quali altri benefici apportano il succo di limone e il bicarbonato di sodio miscelati nell’acqua? Ecco tutto quello che c’è da sapere.
I due ingredienti in questione stimolano il metabolismo – in modo tale da dimagrire più velocemente e con efficacia – e il senso di acidità dopo ogni pasto. Come detto, però, non sono queste le uniche proprietà benefiche del bicarbonato di sodio e del succo di limone. Ecco quali sono le altre.
Il citrato di sodio, ottenuto dall’unione dei due prodotti, garantisce benessere ai nostri reni. Come nell’ambito della digestione, anche in tal caso sarà opportuno bere l’acqua calda con al suo interno il bicarbonato e il succo di limone subito dopo il pasto principale.
I principi antiossidanti presenti in questa soluzione riducono il pH acido, prevenendo molti problemi nell’ambito urinario. La salute dei reni ne trarrà vigore e si ridurrà il rischio di infezioni alle vie urinarie.
Un altro effetto benefico dell’assunzione di questi due elementi sciolti nell’acqua tiepida, fa riferimento al fegato. Questo organo così importante del nostro corpo trarrà benefici enormi dopo l’assunzione della nostra miscela. Anche in tal caso, la riduzione del pH acido e il potere antiossidante della bevanda giocheranno un ruolo importante.
Per la salute del fegato, il consiglio degli esperti è quello di bere tale bevanda al mattino presto e a stomaco vuoto, poco prima di effettuare la regolare colazione per iniziare al meglio la giornata.
Il succo di limone e il bicarbonato di sodio, miscelati fra loro nell’acqua, rappresentano un metodo naturale per migliorare diversi “settori” del nostro corpo. Senza esagerare con l’assunzione, sono ingredienti che possono davvero essere un vero e proprio toccasana.