Se ti stai chiedendo perché è sbagliato farsi la doccia tutti i giorni, ti sveleremo in questo articolo il perché e cosa si può risparmiare.
Fare la doccia ogni giorno è essenziale per mantenere l’igiene personale e prevenire l’accumulo di germi e batteri sulla pelle. Tuttavia, è importante adottare una buona routine di doccia che includa l’uso di prodotti delicati, la regolazione della temperatura dell’acqua e l’idratazione della pelle dopo la doccia per prevenire eventuali danni o secchezza cutanea.
Ma perché non dovresti farti la doccia tutti i giorni
Se si vuole combattere il caro bollette sarebbe necessario di evitare di farsi la doccia tutti i giorni, fare ciò da la possibilità di un notevole risparmio economico e senz’altro anche all’ambiente.
Quindi gli esperti che si occupano di risparmio energetico consigliano di fare meno docce possibili durante la settimana e di utilizzare quanto è più possibile l’acqua fredda durante la stagione estiva o al massimo che sia leggermente tiepida nella stagione invernale.
Meglio farsi la doccia o il bagno?
Se si vuole avere un’idea di quanto si possa realmente risparmiare, basta ricordare che fare la doccia facendo scorrere via circa 16 litri d’acqua al minuto; è davvero uno spreco oggi è veramente un bene prezioso. La situazione peggiora quando alla doccia invece si preferisce fare un bagno rilassante, pensate che per riempire una vasca da bagna servono circa 160 litri d’acqua.
Quindi è meglio fare la doccia e magari farla a giorni alternati; per fortuna che le stagioni autunno e inverno, stagioni durante nel quale si ha meno sudorazione; rispetto alla stagione estiva, mesi in cui le docce giornaliere spesso sono più di due.
La doccia è meglio farla la sera?
Università della Pennsylvania, ha fatto una ricerca a tal proposito, dove si attesta che, non è affatto vero che fare la doccia la mattina aiuti a rimanere belli freschi fino alla sera. Sarebbe perfetto lavarsi prima di andare a letto. Oltre al fattore economico, c’è quello scientifico ossia: l’acqua che esce dalla doccia, e quindi va sulla pelle, diminuisce la temperatura corporea ma soltanto per brevi minuti; invece, se si fa la doccia la sera, la temperatura esterna è decisamente più bassa, per cui si sta più freschi.
Farsi la doccia: conclusioni
In realtà, non è sbagliato farsi la doccia tutti i giorni, a meno che non si soffra di particolari condizioni mediche o della pelle che richiede di farsi più docce. La pulizia quotidiana è importante per mantenere l’igiene personale e prevenire l’accumulo di germi e batteri sulla pelle.
Tuttavia, esagerare con le docce, in particolare con l’uso eccessivo di detergenti aggressivi, può effettivamente danneggiare la pelle.
Ecco alcuni motivi oltre al risparmio energetico della luce e dell’acqua per cui potrebbe non essere benefico fare la doccia ogni giorno:
Rimozione naturale degli oli cutanei: la pelle produce oli naturali che aiutano a mantenere la barriera protettiva della pelle e a trattenere l’umidità. Fare la doccia troppo frequentemente può lavare via questi oli, lasciando la pelle secca e suscettibile alle irritazioni.
Disturbo dell’equilibrio del microbiota cutaneo: la pelle ospita un ecosistema di batteri.