Rimuovere il grasso dalla pancia è molto difficile, per diverse ragioni, ma non è impossibile, questo è l’obiettivo di qualsiasi persona al mondo, sia degli uomini, che delle donne che vogliono apparire sempre in perfetta forma.
Ma attenzione, il grasso sulla pancia va eliminato a prescindere perché non si tratta esclusivamente di un problema estetico, ma anche di un problema che può causare parecchie conseguenze gravi a livello di salute.
Il grasso addominale è quello che si va a depositare nella cavità addominale, quello sottocutaneo invece si va a depositare in superficie e va a proteggere i muscoli. Proprio questa è la classica pancetta che tutti noi abbiamo e contro cui combattiamo tutti i giorni.
Ovviamente il grasso sottocutaneo non può comparire soltanto sulla pancia ma su qualsiasi punto del corpo. Il grasso sottocutaneo e quello addominale quindi sono due cose ben diverse che non vanno confuse. Quello dominale è peraltro da considerare un campanello un campanello d’allarme perché può indicare parecchie problematiche importanti all’organismo, come l’infertilità, i problemi cardiovascolari o il diabete.
Quello che si innesca è un circolo vizioso pericoloso. In generale, il grasso può essere causato da disordini ormonali, da alimentazione scorretta, assunzione continua di farmaci di un certo tipo, oppure semplicemente può essere dovuto ai fattori ereditari. Eliminarlo è abbastanza difficile, ma lo si può fare tranquillamente.
Si parte sempre e comunque dall’alimentazione, la dieta deve essere sana e bilanciata, bisogna mangiare indivia, scarola, verdure crude, lontane dai pasti, evitare di assumere bevande gassate, zuccherate, caffè, oppure alcolici. Limitare il consumo di carni rosse, le favorite dovrebbero essere le carni bianche e il pesce azzurro, mentre tutti gli alimenti come pasta e pane dovrebbero essere preparati con farine integrali.
Poi si dovrebbero ridurre in maniera importante i formaggi e i latticini. Inoltre, è bene prendere la buona abitudine di bere tanta acqua che favorisce la digestione. Il particolare che non tutti conoscono è che non bisogna bere troppa acqua mentre si mangia, perché fa gonfiare e rende difficoltosa la digestione. Poi è importante anche fare attività fisica in maniera regolare.
Ma attenzione, un segreto che non tutti conoscono e che può cambiare la vita di chiunque, è bere un composto miracoloso che riesce a bruciare i grassi in pochissimo tempo. Questo viene preparato con tre ingredienti soltanto e in 7 giorni dà dei risultati favolosi. La soluzione è l’ideale soprattutto se ci si sta avvicinando alla stagione estiva e non si ha proprio idea di come dimagrire e eliminare il grasso addominale senza stress e senza troppa fatica.
La bevanda della quale stiamo parlando, fa espellere i liquidi presenti nell’organismo, riduce il gonfiore a livello dello stomaco e delle gambe, delle braccia, risolvendo il problema della ritenzione idrica e quindi anche quello della cellulite. Per preparare la soluzione miracolosa e assolutamente vantaggiosa, servono pochissimi ingredienti.
Tra questi una foglia di prezzemolo, del limone e dell’acqua. Per cui si prende il prezzemolo, si taglia la parte dura, si tengono soltanto le foglie. Questi si mettono dentro un bicchiere d’acqua in modo tale da mantenerle vive e non farle seccare. Il prezzemolo è perfetto per bruciare il grasso. Funziona in particolare perché è ricco di oli essenziali, vitamine e minerali infatti viene impiegato per facilitare la digestione e per molti usi in medicina.
Si aggiunge poi il limone, che è un brucia grassi insostituibile e insuperabile, senza calorie, contiene antiossidanti e vitamina C in grandi quantità. Per cui si preme un limone, si versa dentro una tazzina, si grattugia anche la sua buccia e poi si trita finemente il prezzemolo. Si versa dentro dell’acqua mentre bolle, stessa cosa con la buccia del limone e con il succo. Si lascia riposare per 20 minuti, poi si cola e si versa dentro un vasetto.
La soluzione ottenuta si beve un po’ ogni giorno per 7 giorni, poi si fa una pausa di 10 giorni e si riprende. I vantaggi sono enormi, fantastici, senza spendere un centesimo si torna ad avere un fisico mozzafiato.