Mettiti a dormire con uno spicchio di aglio sotto al cuscino: i benefici saranno straordinari per tutto il tuo corpo.
Sembrerà molto strano e assurdo ma è un metodo dai molteplici e inaspettati benefici. Inserire sotto al cuscino degli spicchi di aglio può dar vita ad effetti miracolosi sul nostro corpo nel corso della notte. Non fatevi spaventare dalla fama negativa che ha l’aglio a causa del suo odore: questa volta la scienza è d’accordo con i metodi delle nonne. Dagli studi emerge un quadro molto positivo di questo alimento: possiede delle proprietà benefiche sia ingerendolo che inalandolo.
Molte persone sono restie dall’utilizzare l’aglio nelle pietanze proprio a causa del suo forte odore. La paura è quella di avere l’alito pesante e di risultare persone che curano poco l’igiene personale. In realtà ci sono molti modi per far sparire l’odore di aglio, e i benefici sono troppi per privarsi di questo alimento. Se proprio non si vuole ingerire basta anche tenerlo vicino durante la notte, più precisamente sotto al proprio cuscino. Gli effetti si sentiranno immediatamente, vediamoli insieme.
Cosa succede se dormi con l’aglio sotto al cuscino
I benefici sono numerosi. Se inserisci uno spicchio di aglio sotto al cuscino avrai innanzitutto effetti molto positivi sulla qualità del sonno: ci si sveglierà molto più riposati. Vi chiederete con scetticismo come sia possibile ma la risposta c’è ed arriva proprio dalla scienza: l’aglio emana nell’aria dei solforati. I solforati quando vengono inalati producono un forte senso di relax e rilassamento. Il sonno sarà molto più profondo del solito. Un altro beneficio riguarda direttamente la nostra salute: l’aglio protegge da raffreddore ed influenza. Questo è un potere dovuto alle sue proprietà antistaminiche che permettono di decongestionare il naso e le vie respiratorie.
Dormire con l’aglio sotto al cuscino aiuta anche a rendere migliori le nostre prestazioni fisiche. Il corpo viene stimolato, il riposo è così profondo da renderlo molto più energico al risveglio. Se avete la tosse l’aglio è un toccasana: migliora la salute dei nostri bronchi. L’aroma che viene sprigionato calma la tosse.
L’aglio migliora notevolmente anche la circolazione sanguigna e previene la formazione di coaguli, ma in tal caso il modo migliore è mangiarlo il più frequentemente possibile. L’aglio oltre ad avere proprietà antistaminiche è anche riconosciuto come antibiotico naturale. Mangiare aglio significa rendere più forte il nostro sistema immunitario.
Il fegato può risentirne positivamente: mangiare aglio elimina tante tossine dal fegato. Ultimo beneficio, ma non per importanza, è il ritardo dell’invecchiamento. L’aglio permette di rimandare il momento della comparsa delle rughe: ha forti proprietà antiossidanti. Secondo alcune scuole di pensiero, tiene lontano da noi anche tutte le energie negative.
